A rotina de policiais, guardas e demais agentes de segurança envolvem não apenas a solução de crimes ou salvaguarda de públicos, mas também a qualidade de vida e as condições de saúde e segurança em suas atividades, como evitar lesões físicas e controle emocional, considerando, inclusive, a Ergonomia Ocupacional.
Em Curitiba, as guardas municipais na capital do Paraná que integram a primeira turma do Estágio de Qualificação Profissional (EQP) de 2026 participaram recentemente de uma palestra sobre ergonomia e fatores causadores de estresse, com o fisioterapeuta Hélio Sérgio Pinto Portugal, do Departamento de Saúde Ocupacional da Secretaria Municipal de Gestão de Pessoal (SMGP).
Atenção com a ergonomia
“O corpo dá sinais de alerta e nós devemos estar atentos. Se há tem uma tensão constante nos ombros, por exemplo, eis um aviso de que é preciso identificar a causa e fazer as mudanças necessárias”, disse o especialista, reforçando que é necessário também realizar momentos de pausa, alongamento e respiração consciente, hidratação e descompressão para que para que esses trabalhadores tenham mais saúde.
A postura correta durante o trabalho a pé, nas funções administrativas, em que o uso do computador é constante, além de como pilotar e dirigir também foram explicados na palestra. O especialista ressaltou ainda a utilização correta de Equipamentos de Proteção (EPI) e vestimentas, que devem se adequar ao tipo físico de cada profissional, não apenas para garantir resposta efetiva, mas para evitar que um risco de doença ocupacional evolua.
“As orientações sobre ergonomia são muito importantes, porque são aspectos que estão relacionados à nossa rotina e que devem ser lembrados, ainda que sejamos servidores há tanto tempo”, frisou o guarda municipal Daniel Gulin, formado em Educação Física e há duas décadas na função.
Na universidade
O tema é tão pertinente que já foi mote de um evento ocorrido em novembro do ano passado, o Congresso Nacional de Ciências Policiais, Saúde, Desempenho Físico e Operacional (Conacips 2025), considerado pioneiro a falar da integração entre ciência, educação e segurança pública, o evento foi uma iniciativa do Centro de Educação Física e Desportos (CEFD) da Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) em parceria com a Polícia Militar do Estado (PMES) e outras instituições voltadas ao assunto.
Os eixos principais que estruturam as discussões envolveram integração do conhecimento entre saúde, educação física, psicologia, direito e táticas operacionais; a saúde e a longevidade da carreira policial e difusão da pesquisa; e a imersão prática, com workshops diversos.
“Visamos analisar a saúde dos profissionais de segurança pública, promovendo um apoio mais humanizado aos policiais e aprimorando a qualidade dos serviços prestados à sociedade através do estudo do desempenho físico. É um marco para o desenvolvimento da segurança pública em nosso Estado e para o bem-estar de toda a sociedade”, ressaltou o coronel Marsuel Botelho Riani, que representou no evento o comandante-geral da PMES.
